出産祝いとは

出産祝いとは、その名の通り、子どもが生まれた人に出産を祝って贈り物を贈る習慣です。昔は妻の実家が贈るものでしたが、現在は親戚や友人、同僚などからも贈られるようになりました。

出産祝いを贈る時期・タイミング

出産祝いを贈るタイミングは、産後１週間〜１ヶ月の間が望ましいとされています。赤ちゃんが誕生した家では、赤ちゃんの名前を披露する生後7日目の「お七夜」、生後１ヶ月後には赤ちゃんの誕生を神様に報告して健康を祈願する「お宮参り」が行われるため、この2つのイベントの間に贈るのが良いとされています。

贈る側からすると、なるべく早くお祝いしたいという気持ちもあると思いますが、あまり早く贈るのもマナーとしてはよくありません。特に直接会って贈り物を渡す場合は、タイミングを慎重に考えておきたいところ。出産後の母体の回復や赤ちゃんの健康を考慮して、最適なタイミングで贈るようにしましょう。

六曜を意識してお祝いしたいという人は、吉日である「大安」、友を幸せに導く意味がある「友引」、大安と友引に次いで縁起が良いとされる「先勝」などを選んで出産祝いを贈りましょう。ただ、最近では六曜を意識しない人も増えているため、こだわる必要はありません。

渡すのが遅くなってしまったときは

出産祝いは、必ずしもお宮参りまでに贈らなければいけないものではありません。仕事やプライベートで忙しく、この時期に贈れなかったという人もいるでしょう。時期を逃すと出産祝いを贈るのをためらってしまうという人もいるかもしれませんが、お祝いをもらう側からすると、出産祝いはいつもらっても嬉しいものです。気にせず出産祝いを贈って問題ありませんが、贈る際に以下のようなフォローを行い、なるべく産後半年頃までに渡すようにしましょう。

・お母さんと赤ちゃんを思いやる内容で、お詫びの言葉を添える
ベストタイミグで出産祝いを贈れなかった場合は、遅くなってしまったことに対するお詫びの言葉を添えましょう。それに加えて、赤ちゃんとお母さんを思いやる言葉、家族の幸せを願うフレーズを入れたメッセージなら完璧です。

・配送する場合は、お詫びとお祝いのメッセージを添える
合う予定が合わない場合や、なにかと忙しい産後のタイミングで家にお邪魔するのも気が引けるという人は、出産祝いを郵送しましょう。この場合も、お詫びとお祝いのメッセージを添えるか、電話などで一言連絡をいれておきます。また、「内のし」と「水引」をつけ、表書きには「出産御祝」「祝ご出産」「御祝」などの言葉を記載しましょう。宛名は出産したお母さん宛にするのが一般的です。

・贈るタイミングに適した品物を贈る
もし出産祝いを贈る時期が生後半年を過ぎてしまったら、生後半年をお祝いするハーフバースデーや、1歳の誕生日プレゼントとして贈りましょう。この時期になると、新たに必要になるものが出てくるので、欲しいものを自由に選んでもらえるようカタログギフトを贈るのもおすすめです。

出産祝いの平均予算はどれくらい？

出産祝いには、どれくらいお金をかければ良いか迷ってしまう人もいるのではないでしょうか。この章では、友人、上司や同僚などの職場の人、親族含む家族など関係別に、出産祝いの価格の相場を解説します。

友人への出産祝いの相場

友人や知人への出産祝いにかける相場は3,000円〜10,000円程度です。金額に幅がありますが、親友なら10,000円、たまにしか会わない知人なら3,000円〜5,000円など、自分と相手の関係の深さによって判断して良いでしょう。

職場の上司や同僚への出産祝いの相場

職場の上司に贈る出産祝いの価格相場は、5,000円〜10,000円、同僚には3,000円〜5,000円程度です。この場合、他の同僚と数人でお金を出し合って一つのものを購入するのも良いでしょう。そうすれば、1人では高額だと思うものも買えるので、同じ部署の人などと相談してみても良いですね。会社で出産祝いを渡すときは、あまり大きいものは選ばず、家まで持ち帰れる程度の大きさ・重さのものを選ぶようにしましょう。もし持ち運びにくいものを選んだ場合は、配送サービスを利用して直接自宅に届けるよう配慮しましょう。

家族や親族など身内への出産祝いの相場

家族や親族などの身内への出産祝いには、10,000円〜30,000円が相場です。友人や同僚に比べて予算は多めで、幅もあります。身内となると少し複雑で、初孫が生まれた嬉しさで100,000円以上かけるという人もいれば、結婚自体をあまりよく思っていない場合は贈らないというケースもあります。さらに、贈る側が年上でしっかりとした収入があれば多めに出し、学生や20代前半でまだ収入も多くないという場合は少ない金額ということもあります。自分と相手の親族との親密度合いによっても価格は変わってくるので、相手との関係を見極めながら、家族とも相談して贈る物を選びましょう。

喜ばれる出産祝いの選び方

出産祝いのギフトは、贈る側の気持ちよりもお母さんの「欲しい」を意識して選びましょう。身内ならベビーカーなどの比較的費用がかさむもの、友人にはオムツやタオルなどの必需品のほか、ベビー服やスタイなどが一般的です。しかし気をつけなければいけないのが、お祝い品がすでに相手の手元にあるものと重なってしまうこと。特に2人目、3人目の出産となると、お下がりもあるため、これ以上は物を増やしたくないし、お返しの品にお金をかけたくないという人も。

相手に希望の品を聞くことはマナー違反ではないので、望まないものをプレゼントしてしまうことを防ぐためにも、可能な限り相手に欲しいものを聞いておくようにしましょう。

定番の出産祝いの贈り物

出産祝いには、いくつかの定番の贈り物があります。何をあげたら良いかわからないという人は、まずは出産祝いの定番商品をチェックしてみは。ひとつずつ見ていきましょう。

・おむつケーキ
おむつケーキとは、ケーキに見立てたおむつを重ねてデコレーションし、ラッピングしたものです。ぬいぐるみやかわいいタオルなども一緒にパッケージされているのが特徴です。アメリカで流行していた出産祝いですが、近年日本でも出産祝いのギフトとして定番化しています。赤ちゃんのいる家庭では、おむつは毎日必要な消耗品なので、いくつあっても嬉しいもの。キャラクターをあしらったものやオーガニック素材を使ったものなど種類も豊富なので、贈り物として相手の好みを考慮したものを贈るとさらに喜んでくれますよ。

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・スタイ、タオル、肌着など
何枚あっても助かるのがスタイやタオル、肌着など毎日使うアイテムです。知名度のあるブランドのこれらの必需品は定番の出産祝いです。スタイやタオルに名前を入れてくれるサービスもあるので、赤ちゃんの名前がわかる場合は名入りで贈るとさらに喜ばれますよ。ただし、漢字やローマ字表記は間違うことのないよう、事前にしっかり確認しておくようにしましょう。

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・ベビー服
ベビー服は、出産祝いのギフトと聞いて一番に思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。さまざまなブランドから魅力的なベビー服が販売されていますよね。ベビー服を選ぶときにひとつ気をつけておきたいのがサイズです。新生児用のベビー服は自宅ですでに用意している場合も多く、成長の早い赤ちゃんだとすぐに着られなくなってしまいます。そのため、ある程度大きくなってからも着られる80〜90cmサイズのベビー服を選ぶと良いでしょう。また、赤ちゃんのお母さんが好きなテイストなどもリサーチしてから選ぶと、着てもらえる機会も増えるはず。

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・絵本
赤ちゃんの好奇心を刺激してくれる絵本は、少し年齢が上がってからも言葉や数を覚える良い練習になります。言葉が理解できていない年齢でも、周りが発する言葉は赤ちゃんの耳にもしっかりと届いています。大きくなってから読み返すこともできるので、子どもの成長や人生に寄り添ってくれる贈り物になりますね。

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・おもちゃ
赤ちゃんが遊べるおもちゃも、積み木やプレイマット、ぬいぐるみなど、さまざまな種類があります。最近注目を集めている知育玩具は、遊びながら発達を促してくれるため、プレゼントでも喜ばれそうです。おもちゃを選ぶときは、月齢に合わせたおもちゃを選ぶのがポイントです。複雑な構造のもの、先が尖ったおもちゃなどは、1歳未満の赤ちゃんには不向きですので、必ず購入前に対象年齢を確認しましょう。

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便利な出産祝いの贈り物

出産後は必要なものが増えていきますが、実用的なものほど便利で重宝されます。日々の生活で使える贈り物もきっと喜ばれるはずですよ。

・ベビー用耳式体温計
検温時間が短い赤ちゃん用の体温計は必須アイテム。しかし、すでに持っている可能性もあるので、プレゼントする場合は事前に聞いてみたほうがよいでしょう。

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・ブレンダー、ハンドミキサー
離乳食が始まると、ブレンダーやハンドミキサーを使う機会が増えます。出産祝いでプレゼントするのは少し早いのではと思うかもしれませんが、後で必ず役に立つので、とても実用的なアイテムです。

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・食器セット
赤ちゃんが使いやすい食器セットもこれから使うシーンが増えてくるので喜ばれます。赤ちゃんが安心して使える材質のもので、見た目もかわいらしいデザインのものがおすすめです。離乳食のために食材をすりつぶしたり、こしたり
できる調理用具なども便利です。

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・オーガナイザーバッグ、おしりふきウォーマー
ベビーカーに吊るせるタイプのオーガナイザーバッグや、おしりふきを人肌に温められるおしりふきウォーマーなど、日々の生活で使える実用的なアイテムもとても便利です。

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・お母さん向けアイテム
出産祝いといえば、赤ちゃんに関するギフトを想像するかもしれませんが、出産を終えたお母さんへの贈り物も定番です。特にボディケアグッズや美容アイテムは、子どものためにお金も時間を使いがちなお母さんには喜ばれます。産後の体の変化で敏感になりがちなときなので、ギフトを選ぶときにはお肌に優しいタイプを選ぶようにしましょう。

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選ぶ時間がないとき、迷ったときはどうする？

忙しくて贈り物を選ぶ時間や買いに行く時間がないとき、何を選んだら良いか迷ってしまったときは、以下のようなものをプレゼントするのもアリですよ。

現金や商品券
現金を贈るのは失礼ではないかと思うかもしれませんが、出産後、家族が1人増えたこの時期は、なにかとお金が必要ですので、現金や商品券は嬉しい贈り物です。金額は、友人や同僚には5,000円〜10,000円程度、家族や親戚には10,000円〜20,000円程度を目安にして贈りましょう。

カタログギフト
相手のことを考えすぎて逆にプレゼント選びに迷ってしまったら、もらう側が好きなギフトを自分で選べるカタログギフトにしましょう。ベビー服などの定番アイテム以外にも、写真撮影などの体験ギフトなどが含まれているカタログもあるので、他の出産祝いと差をつけたいときにもおすすめです。

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出産祝いのマナー・注意点

お祝い事の贈り物にはマナーがつきものですが、出産祝いにも気をつけておきたい注意点があります。例えば、一番にお祝いしたいからと言って、出産前に出産祝いを贈るのはタブーです。他にも、出産祝いを選ぶ際に知っておきたいマナーがあるので、チェックしていきましょう。

高価な贈り物がNGの理由

親友やお世話になった上司など、特別親しい人には高価で質の良いものを贈りたいという人もいることでしょう。しかし、予算を大きく上回るギフトは避けたいところ。

なぜなら、もらう側が出産祝いのお返しをする際に困ってしまうからです。高価なものをもらってしまうと、そのお返しには他の人とは異なるものを特別に選んだり、予算以上のお金をかけたりしなければならないため、負担になってしまうのです。

縁起が悪い出産祝い、ギフト

縁起の悪い贈り物には気をつけなければいけません。例えば、ハサミや爪切りなどの刃物類は縁が切れることを連想させるので、贈らないようにしましょう。弔事で配られることの多い日本茶も出産祝いには適していません。

また、タオルなら問題ありませんが、ハンカチは別れを意味するため、出産祝いのプレゼントには選ばない方が無難です。他にも、置き場所を考えなければいけないベビーベッドなどの大きな贈り物も、もらう側が望まない限りは好まれませんのでご注意を。

プレゼントと一緒に、お祝いのメッセージを添える場合は、「なくなる」「絶える」などの「忌み言葉」は使わないようにしましょう。

まとめ

友人や同僚、親族など身近な人が出産したときに贈る出産祝い。タイミングやマナーなど、気をつけておきたい点があるので、しっかりと頭に入れてから出産祝いを贈るようにしましょう。出産祝いのプレゼントも、自分があげたいものというよりも、相手が欲しいものを贈るようにすると喜ばれます。実用的で、見栄えするものなど、ポイントを押さえて素敵な出産祝いを贈りましょう。

写真AC：https://www.photo-ac.com/
イラストAC：https://www.ac-illust.com/

ライター／佐々木希

今回はドクターマーチンに秘められたこだわりやおすすめのコーディネイトなど、ブームを予感させるドクターマーチンについてご紹介させていただきます。

ドクターマーチンの特徴と履いた人を魅了するわけ

ドクターマーチン(DR. MARTENS)は音楽やカルチャーと繋がりの深い、イギリスのシューズブランド。日本では全国に22店舗の正規販売店が展開されており、公式のオンラインストアでも購入することができます。

ブランドのはじまりは1945年に兵役に従事していた25歳のクラウス・マルテンス博士がユニークなエアクッションソールを発明したこと。戦後に残っていた靴修理屋の靴型と針を廃物利用して靴のプロトタイプが今のドクターマーチンにつながっています。

当初、With Bouncing Soles（弾む履き心地のソール）と宣伝して売り出したように、ソフトで履き心地の良いブーツにエアークッションが効いたソールを合わせることで「シーンを選ばずに使いやすい靴」に仕上げていることが、今もドクターマーチンを履いた人を魅了し続けるポイントと言えるでしょう。

丈夫な靴の秘密「グッドイヤーウェルト製法」

グットイヤーウェルト製法の特徴は「耐久性」と「耐水性」に優れているということ。

複雑な縫合を行うことで、単純に縫い付けた靴とは違った靴に比べて圧着度が上がり、隙間が少なくなることで、ハードな環境にも対応できる耐久性を実現しています。また、グットイヤーウェルト製法では内側にコルクを敷き詰めているため、歩くたびに靴を履く人の加重で徐々にその人の足形に馴染む性質も持っています。

厚いソールに隠された“疲れにくい”工夫

硬くて吐き心地が悪いイメージが強いブーツですが、ドクターマーチンの特徴として挙げられる、分厚いソール隠されたエアクッションは歩行時の衝撃を和らげてくれており、長時間の歩行でも足が疲れにくく、馴染む履きごごちを与えてくれます。
エアクッションは蜂の巣パターンで形成されており、踵に最小でも6mmの深さをもたせているのがドクターマーチンのこだわり。

また、エアクッションの特性だけが疲れにくい工夫ではなく、開発者が柔軟性やグリップ力にもこだわって開発しているからこそ、長く履いても疲れない靴が出来上がっているんです。

エアソールと言うとナイキの某スニーカーを思い浮かべる人も多いですが、それよりも以前にブーツに採用されていたのは驚きですよね。

ソールは交換可能で長く愛用できる

本革で出来ている靴は長く履き続けることで、その人にしかない独特の風合いを出すのも愛用ポイント。
そのため、使用期間と共にすり減ったソールは交換することでまたお気に入りの靴を履くことが出来なければなりません。

ドクターマーチンの靴は経年変化を楽しんでもらうために、ソールが交換できるように考えられているため、一生ものとして愛用できる靴として開発されています。

ドクターマーチンの適切なUKサイズの選び方

ドクターマーチンの靴サイズは、日本サイズ展開で「22.5cm」の様な0.5刻みのサイズがありません。足形は幅が狭い傾向があるので、ワンサイズ大きめのものを選ぶと比較的サイズが合うことが多いです。

1ヶ月ほど使用して履き慣らすことでも、自分の足形になってくるので「ちょっとしっくりこない」程度であれば、履いているうちに馴染んできます。

ドクターマーチンのサイズ表と見方

Dr.Martens(ドクターマーチン)の場合はサイズ表記がUKになっているので、日本サイズを表と照らし合わせて適切なサイズを探してください。

【Woman（レディース）】

【MENS（メンズ）】

【Kids（キッズ）】

初回だけはサイズ交換を無料で出来る

初めてドクターマーチンの靴を購入する場合でも、公式オンラインストアでの購入であれば、「オーダーしたサイズが足に合わなかった」なんてことがあっても初回購入に限って無料交換することができます。

無料ラッピングも対応しているので誕生日やクリスマスなどの記念日にパートーナーへの贈り物としてもおすすめです。
自分用もそうですが、靴をプレゼントしたけれどサイズが合わなくて微妙な空気になんて事態も初回サイズ交換無料のため回避できるので、より気軽にオンラインで注文できて便利ですよね。

ドクターマーチンを履き慣らすのって大変？

履き慣らすことで、サイズ感が合ってくると説明しましたが、ドクターマーチンの靴は耐久度を上げるため丈夫に作られているので、履き慣らすには少々コツが必要。と言うのも対策をしないと靴擦れを起こしてしまい、悲惨なことになる場合もある様です。

対策方法としては、馴染むまでは厚手の靴下を着用して靴擦れを防止すると同時にサイズの微調整をするのがおすすめです。そのほかには靴擦れを防止するアイテムが100均や靴屋に販売しているので、購入を検討してみてください。

ドクターマーチンのシューズ種類と選び方

ドクターマーチンに興味があって購入しようとした際に、ハイカットタイプに手を出してしまうと似合う服装が限定されがちになってしまうので、1足目として選ぶには適切とは言えません。ローカットであれば、ハイカットよりも足元の重たい印象を避けることができるので、比較的どんな服装においても使いやすい1足として活躍してくれますよ。

それでは、ローカットモデルから初めての方も選びやすい様に、定番・個性派・流行・カジュアルと4タイプから厳選してご紹介させていただきます。

定番からおすすめのローカット3ホール

ドクターマーチンのアイコン的存在であり続けているこの「1461 3ホールシューズ｣ は、元は労働者の靴として販売されていたモデル。時代の変化と共にイギリス中の大学生の間で人気のファッションアイテムとして確立したことで、現代まで長く愛される靴へと進化しました。

そのシンプルなデザインが、カジュアルからフォーマル寄りの服装にも相性が良く、ブラックモデルであれば足元に引き締まった印象を、チェリーレッドであれば無骨な強い印象を与えてくれます。

少し個性的な「3989(ブローグ)」

今ではクラッシックな印象が強い「3989 ブローグシューズ」は、スコットランドやアイルランドの農民が作業用として考案したスタイルでした。

個性的な見た目のため、紹介しているシューズの中でも比較的服装を選びがちなモデルですが、その分アクセントとして申し分ないインパクトがあり、このシューズを主体としたコーディネイトをすることで、輝くシューズと言えます。
特に3989BEX ブローグシューズは色味も個性的なので、他のドクターマーチンよりも服装を選びがちですが、使いこなしたときのオシャレさは思わず街でも目で追ってしまう一足です。

落ち着いた印象で合わせるなら、男性であれば定番のMA-1に合わせたり、女性なら全体的に色味を抑えてロングスカートと一緒にコーディネイトすることで、個性を上手く活かしたスタイルにすることができます。

流行りのローファーもチェック「ADRIAN (タッセルローファー)」

学生時代に履いた記憶が強いローファーですが、数年前から秋冬アイテムとして流行したことで特に女性のファッションに取り入れられることが増えました。

ドクターマーチンのラインナップには定番商品として、「ADRIAN タッセルローファー」が展開されており、1980年代からイギリスの工場で生産されていたクラシックなデザインが、現代のローファーコーデに花を添えます。

注目かっこいいのカジュアルシューズ

ドクターマーチンのDNAを感じさせながらも、他のシューズと比べより一層カジュアル感が引き立つ「DANTE PATENT シューズ」。
ストリートに溶け込む使いまわしやすいデザインと光沢感があるパテントランパー素材により、高級感を残しつつもどんな服装にも合わせやすい一足です。

「CAVENDISH 3ホールシューズ」は定番の３ホールシューズから軽量化を目指したモデルとなっており、三分の一まで軽くなったことで重量感が苦手な人でも履きやすく、全体的にほっそりとしたデザインで仕上げることで、ジャケットに合わせても違和感なく履けるモデルと言えます。

ドクターマーチンを履く男性はダサい？

歴史が長いブランド特有ではありますが、過去に国内外問わず人気を集めたブランドの多くが「ダサい」というイメージを持たれることがあります。ドクターマーチンもその一つで“大学生が好むブランド”という先入観が付いてしまったため、特に大人が着用するとダサいかもと思う人が増えたのは事実です。

しかし、手が届きやすい価格帯でありながら、しっかりと高品質の商品を展開するドクターマーチンは上手にコーディネイトすることで、大人でも浮くことなくオシャレに見せることができますよ。

こんなにおしゃれ！「コーディネート／男性編」

 

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チェック柄のパンツと白のハイソックスに黒のドクターマーチンで足元を締めたクラッシクスタイル。

 

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ワイドパンツに個性派「3989BEX ブローグシューズ」を合わせ、大人スタイルにまとめたコーデ。

 

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ブラックコーデにすることで、かっこいいスマートな印象が強いコーディネイト。カジュアル感が強いパーカーと合わせても大人らしさが消えません。

こんなにおしゃれ！「コーディネート／女性編」

 

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発色の良いカラーを取り入れつつも、ドクターマーチンが足元を締めるコーデ。

 

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ふわりとしたプリーツスカートに合わせたドクターマーチンが違和感なく溶け込みます。

 

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ワンピーススタイルのキレイめファッションに合わせたドクターマーチン。

意外と簡単な“ドクターマーチン”の長持ちお手入れ方法

ドクターマーチンは全て革で作られているため、長く愛用する上でお手入れは欠かせません。靴の手入れは面倒だと感じるかもしれませんが、慣れてしまえば意外と簡単に済むのでキレイになる感覚がクセになる人も多いんです。

普段買ったら履くだけにしてしまっていた人にも分かりやすい様に、お手入れをするにあたって準備しておきたいグッズと基本のお手入れ方法について解説したいと思います。

用意・準備しておきたいもの

・靴専用ブラシ
お手入れの前に大きなホコリを落とすために使うブラシと仕上げ磨きに使うブラシの2本
・クロス（布）
汚れ落としやクリームを塗るためのクロス数枚、専用品でなくても柔らかい素材であれば代用可能です。
・靴用のリムーバー
前の手入れで塗ったワックスやクリームを落とすために必要。
・靴用のクリーム
革に栄養を与え、保湿、ツヤだしの効果があります。
・防水スプレー
キレイな状態を長持ちさせるために必要です。革は濡れた状態が長いとダメージが強いので必ず防水処理をしてください。

ネットショップなどではシューケアセットとしてシューケアに必要なものがセットで販売されていたりもします。
基本のものはセットで購入し、都度必要になるものを追加購入するという形がいいかもしれませんね。

シューズ汚れの落とし方と汚れを防ぐには

Step１　靴全体のホコリを落とす。
特にソールとの間にホコリが溜まりやすいので念入りにブラシやクロスでホコリと汚れを除去します。

Step２　リムーバーでコーティングをリセット
紫外線などで前回のコーティングが劣化しているので、専用リムーバーで落とします。

Step３　再度クリーニング
クロスを使って全体を仕上げクリーニング。

Step４　クリームを塗る
全体に馴染ませる様にクリームを革に与え、余分なクリームをクロスで拭き取ります。

Step５　艶出しブラッシング
艶出し用の柔らかいブラシで全体に艶が出る様に磨きます。

Step６　仕上げ
最後にクロスでさっと仕上げ磨きをして、防水スプレーでコーティングすれば完成です。

まとめ

ここまで読んでくれた人は改めてドクターマーチンの魅力やオシャレさに気づいてくれたと思います。手間がかかるお手入れも長く愛用していくことで、むしろやらないとなんだが落ち着かなくなってきますよ。

これからは使い捨ての靴ばかりを履くのではなく、「経年変化を楽しめる一足」としてドクターマーチンに触れてみてはいかがでしょうか？

長期的目線で身体の中から健康を目指すのであれば、野菜不足の現代食では栄養素が足りていない場合が多いので、常に対策を考えなければならないのです。

今回は野菜不足を気にする人が知りたい、野菜不足が招く体の不調のことや、1日に必要となる野菜の量などについて、効率の良い野菜不足解消方法などを紹介したいと思います。

野菜不足になると

野菜不足という言葉は身近に感じていても、実際にどんな体への影響があるのかを把握していない人の方が大半です。

まずは、自分が“野菜不足”になっているのかをセルフチェックしてみましょう。

一人暮らしで野菜が不足しがちに『野菜が不足している人の特徴』

☑︎ひとり暮らしをしている
☑︎嫌いな野菜が多い
☑︎仕事や勉強が忙しく、食事に時間をかけられない
☑︎自炊（料理）が好きじゃない
☑︎間食が多い
☑︎脂質が多い食べ物が好き（揚げ物や脂身の多い肉など）
☑︎飲み会に参加することが多い
☑︎朝食を食べない
☑︎休日は外出していることが多い

2つ以上当てはまっている人は、野菜不足になっている可能性が高いです。

お金による自由やライフスタイル選択の自由度が高いことから、20代や30代は他の世代よりも野菜不足になっていることが多く、特に注意が必要と言えるでしょう。

自炊していても野菜不足に…『1日に必要な野菜の量』

少し前ならCMだったり通販番組などで「1日に必要な野菜はこんなにも多いんです！」などといった、紹介を耳にする機会が多かったですよね。実際に1日分の野菜を摂取しようとすると、量もさることながら種類も多く用意する必要があるのでかなり大変です。

では、もっと具体的に掘り下げてみて、成人ひとりあたりどの程度の摂取が必要なのかを数字で追ってみましょう。

厚生労働省が提唱する健康づくりの指標では、1日に必要な野菜量は350ｇほどとされています。CMの様に例えると缶ビール1本分、なんだか少し健康に悪い言い方になってしまいましたね。さらに野菜量350gの内訳はというと、緑黄色野菜を120g以上、淡色野菜を230g以上となっています。

メジャーな野菜を挙げるのであれば“緑黄色野菜”ならトマト、ピーマン、ニンジンで“淡色野菜”なら玉ねぎ、キャベツ、大根といったところ。

量はもちろんですが、種類に関してもバランスよく摂取することが望ましく、厚生労働省の『平成29年国民健康・栄養調査（結果の概要）』によると、成人男女の平均野菜摂取量は1日288.2gだったそうで、これだけ健康が注目されている現代においても「野菜不足になっている人」が一般的と言える結果です。

野菜不足な人に特に足りていない栄養素とは？

野菜不足な人に特に不足しがちな栄養素は「食物繊維」と「カリウム」とされており、代表的な野菜で含有量が多いものでは食物繊維であればグリーンピース、カリウムならアボカドなどが挙げられます。

食物繊維は胃腸の働きを良くするだけでなく、血糖値上昇の抑制や血液中のコレステロール濃度の低下などの効果もあります。カリウムには、筋肉を正常に保つ働き、高血圧を予防する、さらに女性には嬉しいむくみを予防・改善する効果が期待できます。

手軽に解消！野菜不足を補う為の簡単な方法

野菜が必要なのは分かってる、だけど毎日続けるのは調理のこともあるし、新鮮な野菜を調達するのだって大変なんだ。

フムフム、おっしゃる通りです。

あなたのために毎日野菜を摂取するために大切な“簡単”で“手軽”なアドバイスをいくつかご用意いたしました。

おいしいくて人気の野菜ジュース&スムージー

野菜を補う補助食品で一番頭に思い浮かぶのが野菜ジュースですよね。ただ、種類が多くてどれが良いのか分からないし、探すのも結構大変です。野菜ジュースで販売されている商品のほとんどについては、栄養素についてを重視にしているので、実は大切なモノが足りていないことが多いんです。

それは『食物繊維』。

スッキリと飲みやすくするために野菜からエキスを絞ってジュースにしているので、大切な食物繊維が省かれてしまうんです。

最近は年齢を問わずに胃腸が弱い人も多く、改善を目指すのであれば食物繊維はとっても重要な役割を持っています。なので、少し前に流行ったことで手軽に購入できる商品が増えた、スムージーの方がいいかもしれません。

スムージーは野菜そのままをミキサーにかけて作られるので、食物繊維が損なわれることなく摂取できるのがメリット。買い置きをしてそのまま毎日飲みたいのであれば、「伊藤園」から販売されている野菜ジュレもオススメできる商品です。

クーポン配布中★伊藤園 野菜ジュレ200ml紙パック 24本入(野菜ジュース ゼリー飲料) 楽天で購入

こちらは野菜ジュースのさらりとした飲みやすさを残しつつ、食物繊維を含めるために飲むジュレタイプになっているので、朝食や少し小腹が空いた時にもちょうど良く、栄養素と食物繊維をトータルバランスよく摂取することができますよ。

おすすめの補助サプリメント

野菜ジュースやスムージーは賞味期限の管理や買い置きが大変という人には、サプリメントでの摂取が「時間がかからず」「持ち運びもしやすい」ので向いているかもしれません。サプリにもたくさんの商品がありますが、野菜不足を補うためを目的としたサプリの中でオススメなのが「DMJえがお生活」から販売されている美活 野菜粒です。

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大麦若葉やケールといった高栄養素野菜が含めた33種もの素材が凝縮されており、さらにサプリにもかかわらず、先ほど触れた食物繊維も摂取することができます。アミノ酸も豊富に含まれているので、疲れが気になる人にも勧めたいサプリです。

コンビニで買える！おすすめの商品

いつでも手に入るのは、野菜の摂取を続ける上で習慣化するのに適しているので、欲しい時にすぐ買えるコンビニで野菜不足を補える商品も紹介しておきたいと思います。今回は主要コンビニから1品づつピックアップして、紹介します。

・セブンイレブン『１日分の野菜が摂れる ミネストローネ』
・ローソン『1/2日分の緑黄色野菜のサラダ』
・ファミリーマート『増量1/3日分の野菜サラダ』

お気づきの方も多いと思いますが、各社「○日分の〜」という商品が発売されているんですよね。
野菜ジュースやサプリメント等もコンビニで購入することはできますが、割高になることが多いですし、せっかくなら新鮮な生野菜を食べたいのでセレクトさせていただきました。

時短調理で常備菜

商品を買って補うのは手軽は分どうしてもお金がかかってしまい、健康のために始めたはずなのに金銭的に厳しくなり、野菜生活を続けることが困難になってしまっては本末転倒です。「美味しく」「家計にも優しく」野菜を摂取するには、やはり自分で作るしかありません。
ただし、その場合でも楽をすることはできるので、『常備菜』にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

常備菜とは、数日保存が可能な作り置きおかずのことです。一度にまとめて作っておくことで、調理時間の短縮に繋がり、野菜を食事に取り入れやすくなります。
例えば、ほうれん草やいんげんを使った胡麻和えなどはいかがでしょうか？

実は意外にも調理が簡単で、みりん大さじ2、醤油大さじ1、砂糖小さじ１を合わせたタレを一度沸騰させておき、レンチンした野菜と和えてから、すりごまを追加するだけ。お好みでカラシを追加したりすると、おつまみとしても美味しい常備菜の完成です。野菜の種類もアレンジができるので、是非お試しあれ。

野菜不足を改善！パーソナルスムージー

「どの野菜が足りているのか考えるのは面倒！」
「もっと手軽で自分に足りない分を補える商品はないの？」

5つのカラダの悩みと5つの生活習慣を答えるパーソナルテストによって、自分に必要な栄養素を特定し、最適なスムージーを自宅まで届けてくれる、何が必要なのか悩まなくて良い、野菜不足解消のサブスクが注目されています。

無料で診断！自分に足りない野菜はなに？

用意されたシンプルな質問に答えることで、今自分がどんな症状に悩んでいるのか、または食生活を改善することでどんなことを目指しているのかに合わせて、体に足りていない野菜を特定してくれます。

「肌荒れが気になる」
「疲れが溜まりやすい」
「筋力アップを目指したい」

といった具体的な目的に対して、フルーツ・スーパーフードから配合した全25種類のレシピの中から最適なスムージーを見つけてくれるので、本当に必要な栄養素だけを見つけることができます。

スーパーフード&添加物フリー

スーパーフードとは栄養バランスの良い高栄養素な食材のこと、日本スーパーフード協会認定の14種類のスーパーフードを使用しており、一般的な野菜よりも効率的に栄養素をとることができるので、同じ量でもたくさんの摂取することができます。

健康であるために、
自分のカラダに必要な
野菜と果物を食べる。
そんな当たり前のことが、
なんでこんなに難しいんだろう。

そんなコンセプトで作られているので、甘味料、保存料、着色料、香料が一切含まれておらず、毎日安心して飲むことができるよう配慮されています。

管理栄養士監修で“野菜たっぷり”なのに美味しさいっぱい

野菜をたくさん使ったスムージーは一般的には飲みにくくなってしまいがちですが、管理栄養士監修の元でバランスを損なわずに美味しく飲めるように考えられています。
マンゴーの甘みとレモンピールの酸味が爽やかにミックスした「Cheer up」、ベリーの酸味とアサイーの爽やかな甘みで、ジェラートを食べているような気分になれるフルーティーなスムージー「Midnight bar」など、美味しさや彩も豊かなスムージー。

イラストデザインも可愛らしくて、手に取るだけで気分が上がりそうなパッケージも特徴です。冷凍で届くので、カップタイプは場所を取るなぁという場合にはパウチタイプも選択できるので、冷凍庫の容量などに合わせて注文してください。

自宅でかんたん本格スムージーの使い方

「HOW TO USE」
STEP1
PERSONAL TEST
カンタンな質問に答えてあなたに
合った野菜とフルーツを見つけよう

STEP2
ORDER YOUR BOX
数種類のスムージーを選んで
あなただけのボックスをオーダー

STEP3
MAKE IT
瞬間冷凍された野菜やフルーツを水や牛乳、豆乳と一緒にミキサーへ。
最後に温めればホットスムージーとしても楽しめます。

定額制スムージーの利用料金について

• 「毎月8個」 900円／個
• 「毎月12個」 875円／個
• 「毎月20個」 840円／個
• 「単品4個」 950円／個
• 「単品8個」 925円／個

※送料について：定期購入の場合は、全国一律500円（北海道/沖縄を除く）。単品購入の場合は、お客様負担となります。
※一部配送ができない地域がございます。
ご購入はこちら！

まとめ

野菜不足に悩める現代人にとって、必要な栄養素を意識して生活するだけで、体調やストレスの改善につながったり、女性であれば美容効果も期待できます。

自分に合うスタイルを見つけることが、野菜不足改善への近道になりますので、これまでに敷居が高くて改善に乗り出せなかった人も今回の記事をきっかけに「健康的」で「続けられる」野菜生活ができることを願っています。

正直な話、お家を“スマート化”なんて言っても何から始めればいいのかわからない人の方が多いと思います。

実際に機械を導入してみたものの、設定の部分でつまづいてしまって結局使わずに置いてあるなんてことも。

僕がいくつか試したスマート試作で、今も実際に使っているSONY製品の「MANOMA（マノマ）」について、今回ご紹介したいと思います。

スマートキーが無いと始まらない

スマートスピーカーを今までに導入したことがある人でも、便利さが分から無いと思っている人いませんか？

そうなんですよ。

ただ、家の中にスマートスピーカーを設置しただけでは、「音楽を聞く」「天気を知る」「時間を聞く」くらいしかできないのでスマホで十分になってしまいます。

スマート化を便利に使うためには、連携するツールがあってこそ便利さがわかるんですよね。

連携できるツールはいくつもあるのですが、その中でも一番と言っていいほど便利さが体感できるのが、スマートロック（スマートキー）なんです。

「あれ？家の鍵閉めたっけ？」

なんて経験がみなさんにもありますよね？

筆者は実際にそのせいで何度か仕事に向かう途中に引き返して、施錠を確認しに行った経験があります。

朝の忙しい時間に無駄な往復をしなければいけないのは、精神的にも肉体的にも辛いです。

「MANOMA（マノマ）」の場合、スマートスピーカーが付いてくるのはもちろんなのですが、スマートロックも一緒にセットで付いてくるプランになっているので、宝の持ち腐れになることがありません。

ちなみに、みなさんが想像している以上にスマートロックは便利なツールです。

僕はアップルウォッチと連動させる様に設定しているので、買い物の荷物を両手に下げた状態でも、ポケットからスマホを出す必要もなく玄関を解錠しています。

本当は扉の前に近づくだけで解錠できる様にも設定できるのですが、誤作動による解錠が不安なので念のため手動式にしているのですが、自動解錠を使用すればもっと便利だと思います。

もちろん施錠はオートロックに対応しているので、上記で話した鍵の閉め忘れを防止できますし、登録しているスマホなどに通知も飛ぶので、施錠の不安からも解放されますよ。

MANOMAで出来ること

MANOMAは基本的にAmazon（アマゾン）のAIスピーカーと同じ機能が備わっているので、MANOMA専用アプリで登録する機能の他にも、Amazonアレクサのアプリで連携する機能にも対応しています。

そのため、Amazonで購入できるアレクサ対応のスマートタップ（電源）などを接続して、音声で電化製品のON/OFFがコントロールできるようになったり、対応の家電を接続することで直接操作することも可能。

実際に我が家では、スタンドライトに対応のスマートタップを接続して、声だけで操作したりタイマー機能を使って日没になると自動的に点灯するように設定しています。

他にも、直接コントロールできるライト付きの加湿器を操作したりという様に活躍しています。

上記で説明したスマートスピーカーとしての機能以外に、MANOMAにはWi-Fiとしての機能も備わっています。

例えば、自宅の無線LANが届かない場所の付近にMANOMAを設置することで、中継機としての役割を担うことでネットワークに繋がらなかったような場所が改善することができたりと、1台で何役もこなせる機器として設計されているのが特徴です。

でも設定が難しいから…

いろいろできることは分かっていても、そもそも設定が難しいから使いこなせないのではどんなに便利な機能も意味がありませんよね。

過去にMANOMA以外のスマートスピーカーを使用していたことがあるのですが、普段から最新機器が好きで触れている僕でも

「ここの設定はどうやったらいいのだろう？」

となって、延々と設定方法を調べたり、テストをしたりといった経験があります。

説明を読んで分かる程度なら良いのですが、なんだかんだと解決しない時間を過ごすうちに面倒になってしまい、それから2度と手をつけないなんてことになりかねません。

MANOMAの場合には「解決サポート」が無料で3ヶ月付いてくるので、説明を読むだけでは理解しづらい設定や機能も、窓口に問い合わせて聞くことができます。

覚えるという意味では、自分で理解するのが一番近道になるのでしょうけれど、家で使える様になるだけでいいのなら人に聞いてしまうのが手取り早いのは言うまでありませんよね。

使っていて気になっているところ

「こんなところがいいですよ！」

とばかり説明しても、僕自身が信用できない口なので実際に使用していて気になっている点もお話したいと思います。

たまに接続が切れる

頻繁にというほどでは無いですが、MANOMA本体の接続が切れてしまうことがあります。

解決方法としては、一度電源を抜き差しすることで再接続をしてくれるので解消するのは訳ないのですが、ちょっと面倒です。

ただ、ネットワーク機器や無線機器はMANOMAに限らずにこの様な現象は起こるので仕方ないといえば仕方ないのですが、アップデートで安定化してくれるといいなと思っています。

ちなみにアップデートは自動でしてくれるので、特に操作が必要無いです。

MANOMAアプリがいまいち

設定が終わってしまえば確認する程度にしか使わないのですが、MANOMAアプリの動作が安定しないことがあって設定の際にちょっと手こずった覚えがあります。

僕が導入したのは、1年くらい前なので今は改善しているかもしれません。

キャンペーンを利用してお得に利用

僕が導入したきっかけも、当時のキャンペーン利用だったのですが、試しに利用するのならできるだけ安く利用したいというのが本音ですよね。

僕が利用したキャンペーンは終了してしまっている様ですが、今からMANOMAを導入してみたい人はこちら【MANOMA】最大30,000円キャッシュバックを利用してみるといいかもしれません。

最大で30,000円のキャッシュバックとカスペルキーセキュリティ無料期間、MANOMAオプションパック（A）無料期間が付いてくる様です。

ネットワークを新規に契約予定の人には問題ないですが、回線契約が同時にというのが条件の様です。

ただ、乗り換え手数料としてこちらも最大70,000円までキャッシュバックになるようです。今の回線に不満があったり、お得になるならどこでも大丈夫という人にはメリットが大きいキャンペーンですね。

回線もSo-netが提供しているNUROなので、環境にもよるとは思いますが○○モバイルなんかの回線よりは、ずっと使い心地が良いと思います。

超高速なネットワーク環境を求めている場合には、キャンペーン回線は無線方式を案内しているのでちょっと厳しいかも、NUROの光接続方式だと快適な速度が実現できるので、光接続でも対象になるかキャンペーン事務局の方に問い合わせをしてみてもいいかもしれません。

そしてスポッと抜けた時に僕はその正体に気が付きました。
ああ、そうか。「わかってほしい」なんだ。誰かに自分を理解してほしいなんだって。
多分、人それぞれ自分の視点からしか見えない世界を生きているんです。同じ環境、同じことをしていても、人によって捉え方が違ったり、見えていること感じることが違う。それぞれの物語を生きている。それを少しわかってほしいんですね。

でも続けて僕は思いました。わかってもらったところで何になるんだ？別に良くないか？うん、別にいい！この親知らずも別にいい！捨ててくれ！このモヤモヤと共に埋葬してくれ！！ってね。

帰ってきてから思い直しました。やっぱり誰かにわかってほしい。面倒くさい人間だけどわかってほしくて、相手して欲しい！
なんなんだ！この刈れども刈れども湧いてくるこの欲望。まるで雑草のようだ。無駄に大地の養分を取りやがって！

ということで今回は高級腕時計を低価格でレンタルできるというサービスを見つけたので、そちらについてご紹介させてください。
高い時計を見て心を落ち着かせましょう。

高級腕時計いくらから？本当に必要？

そもそも高級腕時計ってどれくらいの価格のものから高級腕時計なのでしょうか。
調べた所によると30万円以下のものがエントリーモデル、100万円以下のものがミドルクラスモデル、それ以上がハイエンドモデルに分類されるようです。なんとなく想像していたような価格帯で分けられていました。
とてもコスい考えですけど、29万の時計を買うなら31万出して、ミドルクラスモデルだと言い張りたいですね。同じように90万の時計を買うなら、101万出してハイエンドモデルと言い張りたい。夢の話なのにコスいことを考えるところが、庶民です。

高級腕時計の価格帯について、サクッとお話しましたが、そもそも皆さん腕時計着けていますか？
社会人の腕時計事情って少し気になりますよね。

社会人の「腕時計に関する意識調査」の結果は

株式会社プラネットが2018年に行った「腕時計に関する意識調査」ではこんな結果が出ています。
せっかくなので一緒に見ていきましょう。

Q1.どんなときに腕時計をつけますか？

約4割の人が「外出する時はいつでも」腕時計をつけているという結果。
そして2割の人が持っているけれど腕時計はつけない。同じく約2割の人が腕時計はもっていないとの回答。
意外と腕時計をつける人とつけない人は同じくらいの割合という結果になりました。ちなみに私も腕時計は持っているけれどつけていません。

Q2.なぜ腕時計をつけないのですか？

腕時計をつけない人の6割の人がスマホなどで時間がわかるからとのこと。
他に汗で蒸れるからや付け外しが面倒だからとの回答もあります。

腕時計をつけているとスマホより断然時間を見るのが楽で、なにより無駄にスマホをいじることがなくなるんですけどね。でもなんだろう、デザインが服装に合わなかったりっていうのでつけることが少なくなるんですよね。そうするとつける週間がなくなるというか。

あと個人的な意見ですが、腕時計をつけているとちらちら見てしまうので、「もしかして退屈なのかな」と思われるのもなんか面倒だなあって感じちゃうっていうのもあります。

Q3.なぜ腕時計をつけるのですか？

6割以上の人が時間をすぐ見られるからとの回答。
次いで「腕時計が好きだから」「コーティネートの一部として」「大人のたしなみとして」という回答結果。
そうですよね、といった感じですね。

Q4.あなたが持っている腕時計で、いちばん高価なものはいくらくらいですか？

一番多いのが「1万〜3万円未満」の腕時計。次いで多いのが「10万〜50万未満」の腕時計。
この辺の感覚はなんかよくわかる気がします。
5万以上出すのなら、どうせならもうちょっと予算を上げようって思うし、10万以上の時計を買うのはまだ躊躇うっていうときは3万円未満に抑える。そんな感覚でしょうか。

5〜10万円台の腕時計はイマイチ中途半端に感じるのかなあ。出す時は出す！という印象。わかりみが深いです。
逆に人にプレゼントするときとかはこの5〜10万の腕時計が多いのかもしれません。決して安くはないし、手が届かないこともなくて、ほどよい特別感、高級感が得られる価格帯というか。私ももし大切な人に贈り物として渡すなら、この辺りかもしれません。

Q5.腕時計を何本持っていますか？

1本以上持っている人の中で最も高かったのが日本メーカーの本格時計ブランド。
次いで「日本メーカーのカジュアル腕時計」「海外メーカーの本格時計ブランド」という順になっています。
30代以上の男性の3人に1人が本格時計ブランドの腕時計を所持しているという結果に。

お金が自由に使えるようになり、小物にもお金をかけるようになったという生活スタイルがなんとなく見えてきます。そしてその中でも所持されているもので多いのが日本メーカーの腕時計。
初めて高級腕時計を購入するのならスーツにも似合う腕時計で尚且品質に安心できる日本メーカーの腕時計を選ぶ人が多いのかもしれません。

Q6.すてきな腕時計をしている人をみるとどう思いますか？

すてきな腕時計ってなんですか。まず女性が思うすてきな腕時計ってなんなのでしょうか。まずそこが知りたい！
「おしゃれ」に次いで「仕事ができそう」「趣味の良さがわかる」「高感度が上がる」などなど。
かっこいいと思われる、センスが良いと思われる腕時計ってなんですか。気になる。

あとは今回のアンケートにはありませんでしたが、「Apple Watchをつけている人をどう思うか？」についての結果も知りたいですね。
イマドキで便利だし、スマートだと思われるのか。それともどうせつけるならやっぱり普通の腕時計の方がかっこいいと思われるのか。
センスが良いと思われるのか、ミーハーだと思われるのか。ここもすごく気になるところではあります。

とにかく安く！お手軽に高級腕時計をレンタル「KARITOKE」

ここまで高級腕時計と呼ばれるものの価格、そして腕時計に関する意識調査について見てきましたが、どうでしたか。私は欲しいけど高すぎる、いや、何かしらの形で税金対策として高級腕時計を購入するのは良いけど、いくら金があったとしても自分では買いたくないが正直な感想です。
特別な日、特別な時だけあれば充分というそんな人にオススメなサービスがあります。それが高級腕時計を気軽にレンタルできる「KARITOKE」というサービス。腕時計のレンタルサービスの中でも取扱い数が日本最大レンタルサービスです。44ブランド1,100種類の中から気になるブランド腕時計を月額3,980円(税抜)～レンタルすることができちゃう。なんともサブスクの時代にピッタリの新サービスです。

こんな時に高級腕時計を付けたい！

いくら気軽にレンタルすることができるとはいえ、ぶっちゃけ最低でも月額4千円近くかかるってまあまあですよね。そんな頻繁に借りられません。だって月々のインターネット代と同じだもん。じゃあどんな時にこのサービスを活用したらいいのでしょうか。
個人的にこんな時に高級腕時計をつけてブイブイ言わせたいぜって瞬間をまとめてみました。

・友人や自分の結婚式のとき
・仕事での会合やパーティーのとき
・六本木ヒルズのスターバックスに行くとき
・彼女と旧軽井沢を一日歩いて星のや軽井沢で宿泊するとき
・以前呼ばれることがなかった同窓会にいくとき
・同窓会に誘われるようFacebookの投稿用に
・Tinderのプロフィール画像
・妹に誘われるネットワークビジネスの集まりのとき
・母ちゃんの死に際

私が個人的に思いついたシチュエーションはこんなところです。
特にやっぱり成人式のときも、その後開かれたときも、一切呼ばれることがなかった同窓会に今後呼ばれることがあればつけていきたいです。両腕に1本ずつ、2次会で変えるとき用にもう1本ずつレンタルしておきたいです。
母ちゃんの死に際のときはもちろん安心材料としてって意味ですからね。必要な時にレンタルするのであれば、これくらいのお金は出してもいいかなっていう気になります。なんせ1ヶ月は借りていられるわけですから。

誰でも気軽に高級腕時計をレンタルできるワケ

「KARITOKE」では誰でも気軽にレンタルすることができるように5つの補償がされています。

1.定額料金で返却期限なし
2.安心キズ保証(以下内容)
　落下/衝突による打痕傷
　落下/衝突によるガラス傷
　使用による擦り傷
　水没
　ムーヴ内部の不良による故障
　クオーツ時計の電池交換
　革/ラバーベルトの破損/汚損
3.送料無料
4.すべて本物
5.不正転売の防止

月額でレンタルするサービスなので返却期限等はなく、お好きなタイミングで返却することが可能です。
万が一の傷などに対する補償も月額料金内に含まれているので安心して使うことができます。
また、KARITOKEで取り扱っている腕時計は、専門の鑑定士により、偽物でないことの真贋鑑定を実施されています。偽物レンタルしたんじゃ全く意味ないですからね。というか会社自体でそんなことやっていたらどう考えてもアウトですからね。

取り扱っている全商品のシリアルナンバーを中古品買取業者等に公開し、不正転売を防止するとともに、全国の警察署、信用情報調査機関等と緊密な連携をとり、盗難・転売等の犯罪行為によるお客様被害の抑止・再発防止にも協力しています。
自分が持っている古い同じ型の腕時計と交換だなんてもちろんダメですよ！転売してお金儲けしようとしてもできないようになっています。徹底フォローがなされています。

男性向け高級腕時計取扱いブランド一覧

そして気になるのが取り扱いされている各ブランドについて。どんな時計をレンタルすることができるのか、まとめました。

IWC・BREITLING・ROLEX
HUBLOT・OMEGA・AUDEMARS PIGUET
BREGUET・JAEGER LECOULTRE・FRANCK MULLER
ZENITH・TAG HEUER・PANERAI
Cartier・HERMES・CHANEL
LOUIS VUITTON・BVLGARI・GUCCI
Grand Seiko・HAMILTON・LONGINES
Apple・GaGaMILANO・EDOX
TIFFANY & Co.・TUDOR・Bell & Ross
SEIKO・CITIZEN・CASIO
TAG HEUER

人気高級ブランドからなんどApple Watchまでレンタルすることができます。しかも人気なのか、公式サイトをみるとレンタル中と書かれていました。

男性に人気な高級腕時計ブランド！

ちなみに男性に人気の高級ブランドをランキングで見ると……

1位：HUBLOT
2位：IWC
3位：OMEGA
4位：ROLEX
5位：Cartier
6位：PANERAI
7位：CHANEL
8位：BVLGARI
9位：BREGUET

ウブロが人気ですね。なんとなくですが30代男性によくレンタルされているのかなという印象があります。イマドキな高級ブランドですもんね。
僕が個人的に借りたいなあと思うのがOMEGAスピードマスターのブラック。盤のフチも黒い時計。
ずっと憧れている高級時計なんです。定価で買うと80万近くじゃなかったっけな。中古でも50万円ほど。
うん、全然買える気がしないぜ！同じ100万出すならまず車買わないとだもんね！

レンタルだと月6,800円。

女性向け高級腕時計取扱いブランド一覧

女性向けの高級ブランドも取り扱いされています。
意外と女性の方もレンタルされる方が多いのだとか。

BREITLING・Cartier・CHANEL
BVLGARI・ROLEX・OMEGA
TAG HEUER・HERMES・GUCCI
TIFFANY & Co.・LOUIS VUITTON・FRANCK MULLER
HUBLOT・SEIKO・CITIZEN
JAEGER LECOULTRE・HAMILTON・Apple

女性が高級腕時計をつけていたらドキドキしちゃいますね。
並の男では口説けない感じがするので、男除けとして使うのもいいのかなぁ……

女性に人気な高級腕時計ブランド！

女性に人気のブランドランキングはこちら！

1位：HERMES
2位：GUCCI
3位：OMEGA
4位：ROLEX
5位：HAMILTON
6位：CHANEL
7位：JAEGER LECOULTRE

人気第一位はHERMES！大人の女性というイメージがあります。
エルメスと言えば、小学生の頃見ていた電車男のエルメスたん、伊東美咲のイメージがあります。僕の初恋の人と言っても過言ではありません。
伊東美咲さんと言えばつい最近YouTubeに出演されていましたね。なんかせっかくなのでリンク貼っておきますね。

レンタル料金は一日あたりいくら？

「KARITOKE」ではレンタルする腕時計のランクによって5つのプランに分かれています。

casual plan
月額料金3,980円(税抜)
人気の有名ファッションブランドやアンティークなブランド腕時計を中心としたラインナップです。
https://karitoke.jp/item?from_collection=true&m_plan_id=1

standard plan
月額料金6,800円(税抜)
気軽に機械式ブランド腕時計を楽しむことができる定番の商品のラインナップです
https://karitoke.jp/item?from_collection=true&m_plan_id=2

premium plan
月額料金9,800円(税抜)
ブランド腕時計の中でも高級ブランドと呼ばれる商品が手頃な料金で楽しめるラインナップです。
https://karitoke.jp/item?from_collection=true&m_plan_id=3

luxury plan
月額料金14,800円(税抜)
ブランド腕時計の中でもグレードが高く腕時計を身に着ける満足感・高揚感をより楽しめる商品のラインナップです。
https://karitoke.jp/item?from_collection=true&m_plan_id=5

executive plan
月額料金19,800円(税抜)
ブランド腕時計の中でも、ことさら目を引く高級感が漂う商品のラインナップです。
https://karitoke.jp/item?from_collection=true&m_plan_id=4

ちなみに実際にレンタルした人がレンタルしようと思ったきっかけは……

購入する際にも役立つ注目の機能！「AR試着」

「KARITOKE」ではスマホアプリを使用して、仮想試着できる機能があります。
専用のベルトを使用すると、実際の商品がARにて映し出されます。実際のサイズが画面上で確認できるので、自分の腕の細さなどに似合うかどうかが確認できるのです。

腕ががっしりしている人は小さい時計でも大きい時計でも似合うのですが、私も腕が細いほうなので、大きい時計が似合わないんですよね。同じような悩みを持っている男性の方や女性にこの機能はすごく便利だと思います。

KARITOKEを利用登録し、レンタルする前にAR試着専用のベルトを郵送していただくことができます。また、マルイなどの実際の店舗でもAR試着に使用する専用ベルトは配布されているようです。

試着なら無料だし実際に試してみた！

「KARITOKE」は実店舗があり！マルイで試着もできる

さきほどチラッと書きましたが、「KARITOKE」は実店舗があります。有楽町マルイ、なんばマルイにリアル店舗を設置し、試着してからレンタルすることもできます。

なんだったら高級腕時計を購入する際は「KARITOKE」で試着するのも手かもしれません。ブランドのお店に直接行って試着させてもらうのも、なんだか新品だし緊張するし、購入しなくちゃいけないかなというプレッシャーを感じますからね。気になる商品を気軽に試着することができるというのも「KARITOKE」の魅力かもしれません。冷静に考えてないですもんね、高い腕時計を気軽に試着できるところなんて。

今現在は都内と大阪にしか店舗はありませんが、今後も実店舗を増やしていく予定とのことです。
「高級腕時計をレンタルする」だけではなくて「購入前の試着として利用する」というのも賢いKARITOKEの活用法かもしれませんね。

【まとめ】実際にレンタルするまでの流れ

最後に実際にレンタルするまでの流れについてご説明します。

1.まずはKARITOKE公式サイトにて無料登録を行います。

2.公式サイトからレンタルしたい商品を選択し、有料会員登録を行います。このとき本人確認書類の提出、クレジットカードの登録および審査があります。決済はクレジットカードのみです。（デビッドカード、プリペイドカードは不可）。

3.所定の会員登録が完了すると商品が郵送で送られてきます。返却も郵送で行い、送料はかかりません。

注意点まとめ‼
・サービスの利用には本人確認書類の提出及び審査があります。
・初回の商品発送時に初回の月額料金を決済いたします。
決済はクレジットカードのみです（デビッドカード、プリペイドカードは不可）。
・翌月以降の決済は、ご利用プランに応じて自動的に決済が行われます。

実際に「KARITOKE」でレンタルした人の声

どんな人がレンタルしているのかアンケートの結果があります。

借りている人の中で一番多いのが店舗販売をしている方。
時計の販売員さんですかね。高級腕時計を売るのなら高級腕時計を付けていたほうがなんか説得力が増すというかなんというか。同じ業界の人が一番利用している人が多いのかもしれませんね。口コミみたいになっているのかな。
そんな裏事情は探る必要はないか。

ということでいたってシンプルな流れでレンタルすることができます。
さてこうなってくると身なりだけで本物のお金持ちかどうかを見分けるのが難しい時代になってきました！
高級車もレンタルできて、高級腕時計もレンタルできる。
悪い人はこういったサービスを悪いように使いますからね。TwitterやInstagramなどのあの“稼げます！”“誰でも1ヶ月で100万の収益！”などの情報商材系は信じないように。十中八九どころか十中十二詐欺ですから。
憧れの高級腕時計を実際にレンタルして、いつか手に入れると今後のモチベーションを上げていくために利用していきましょう！

みなさん洋服を買う時どうしていますか。
私はネットで買うことが多いのですが、結構迷って買うまでに時間がかかるんですよね。だから新しい服がほしいなと思っても、迷った結果買わないことがあったりします。
みなさんも忙しくて服を選ぶ時間がなかったり、似合う服がわからない、いつも同じ服ばかり選んでしまうなどのお悩みはありませんか。

そんなときに役立つイマドキのサービスを見つけたのでご紹介します。
今回紹介するのはプロにスタイリングしてもらえる「DROBE」というサービスです。たまには誰かにコーディネートを選んでもらうというのも良いのではないでしょうか。

プロがスタイリングしたコーディネートを購入！「DROBE」とは

DROBEはプロがスタイリングした商品を定期的にご自宅にお届けするサービスです。
利用する人のファッションの好みや悩みに寄り添い、似合う服を提案していただけるサービス。

自分で選ばなくても、誰かがきちんと選んでくれる。
提案してもらったコーディネートは、自宅に届き、試着することができます！その中で気に入ったものだけ購入して、不要な商品は返品することができます。

■DROBEの特徴をまとめると
1．プロのスタイリストによるスタイリング
経験豊富なスタイリストがトレンドをおさえた女性らしいスタイリングから、
働くママでも着やすいおしゃれスタイル、オフの日のカジュアルまで、幅広くスタイリングします。

2．自宅にいながら試着できる
商品のお届け・試着、返品まで、自宅で利用できます。
仕事や育児で買い物に出かける余裕がなくても大丈夫です。

3．服は全て新品
売れ残りやアウトレット商品ではなく、10万点以上の商品からお選びします。

4．脱マンネリ化
お客さまの好みや体型を踏まえつつ、自分では選べないようなチャレンジアイテムをお送りしています。

5．LINEで完結
プロフィール登録から商品返品まで全てがLINEで完結します。
一々サイトに繋ぐ必要がないので、カンタンに利用できます。

ちなみに「DROBE」の配送サイクルは
1カ月ごと、2カ月ごと、3カ月ごとのいずれかから選ぶことができます。

気軽に新しい自分のスタイルを見つけることができる！自分で選ぶとやっぱり偏ってしまったりしますよね。自宅でゆっくり試着することができるので、今持っているアイテムと合うかどうか確認できるというのも大きなメリットですよね！

「AI×ファッション」スタイリングAIに注目！

また「DROBE」では、ファッション誌や芸能人のスタイリング、店頭での販売などを経験したプロのスタイリストとDROBE独自の「スタイリング AI」がお客さまの嗜好や体型、予算に応じた商品（洋服、靴、ファッション雑貨）を協働でスタイリングしています。
プロが選ぶだけではなく、AIが選んでくれるという新時代のサービスになっています。

会員登録をする際にファッションのテイストや体型・予算など約70問の質問に回答し、顔写真やお手持ちの洋服の写真を登録することで、ファッション誌や芸能人のスタイリング、店頭での販売などを経験した当社のスタイリストと独自の「スタイリング AI」が協働。
商品の購入に悩んだり、購入後の着こなしに悩んだりした際は、スタイリストにいつでも質問や相談することもできます！
自分に似合う洋服と出会えるだけでなく、着こなしに対するアドバイスをもらい、自分の好みやテイストを踏まえながら、新しいファッションを“自宅”で楽しむことができる。家で完結できるのが大きなポイント！

「スタイリング AI」は、スタイリストが行った過去5万回以上にのぼる商品選定のデータをもとにモデルを開発されたもので、履歴データに基づいて、商品とお客さまとのマッチ度を推定してくれる優秀なAI。
届けてもらった商品全てに対し、サイズ・色・柄・シルエット・フィット感・素材・質感・価格等のフィードバックを行うことで、利用回数を重ねるたびにより精度の高い商品提案がしてもらえます。AIの特徴をよく活かしたサービスですね。

DROBE独自の新技術「スタイリング・マッチングAI」

そして大きな特徴であるもう一つのポイントが「スタイリング・マッチングAI」。
さきほど紹介した顧客の登録データやスタイリストの評価データをもとにAIがシフト管理を考慮のうえ、自動的に顧客に最適なスタイリストの担当設定を行う「スタイリスト・マッチングAI」という機能があります。

スタイリスト・マッチングAIは、ユーザーのプロフィール情報とスタイリストへのユーザーからの評価をもとに、スタイリストとユーザーの相性度を推定する機能と、算定された相性度とスタイリストの勤務表から全体としてマッチ度が最大化するように担当を決める機能の2部で構成しています。

AIに自身の好みを把握してもらい、似合う洋服を選んでもらうことはもちろんのこと、自分に合ったスタイリストさんもマッチングしてくれるという機能。
プロにお願いするとは言え、やはり好みの一致不一致はどうしてもでてきてしまいます。選んでもらっても毎回お断りするのも面倒だし、なんだか気が引けてしまいます。そんな問題を解消してくれるのが「スタイリング・マッチングAI」。洋服だけではなく、スタイリストさんも自分の好みに最適化してくれるというなんともイマドキなサービスですよね！

気になるスタイリング料金はどれくらい？

スタイリングの料金は1回ごとに2,900円(税別)が発生します。
また、5点以上購入で商品購入金額(税別)の10%分ポイント還元がされます。配送料や返送料はもちろん無料です！

ちなみに初回無料キャンペーンが実施中です！
初回は購入した商品の代金のみで利用できます。ちょっと気になるという方はお試しにご利用してみてはいかがでしょうか。
「DROBE」は現在女性向けのファッションしかお取り扱いされていませんが、男性版もできたらぜひ利用してみたいです。女性ほど男性は洋服を買う頻度もないので、2,4,6ヶ月でコースを選べるようになるとすごく良いかなと個人的に思いました。

プランツオーケストラ株式会社は短時間植物管理サービス『まちぐり』にて、最短1時間からガーデナーを呼ぶことができる「お庭のサブスク」の事前登録の募集を開始しました。
話題の切り替え方が下手くそですが、今回はお庭のサブスク「まちぐり」についてご紹介します。

まちぐりとは？

まちぐりとはなかなか人に依頼がしづらい「旅行中の水やり」や「掃き掃除」などから植物好きのガーデナーに依頼ができる短時間庭仕事サービスです。（※観葉植物の管理も可能です）

ちょっとしたことって人に頼みづらいですよね。それくらい自分でやれよとか思われちゃいそうだし、それならまあ放っとくしかないかとかってなったりしまいがち。
そんなちょっとしたことの一つとして、植物のお世話があります。観葉植物のサブスク、レンタルサービスは沢山ありますが、お世話のサブスクサービスって初めて見ました。植物のレンタルはお世話もしてくれて非常にラクなのですが、価格がね。基本的には法人向けのサービスでしょうしね。
お世話単品で頼めるのは非常に心強いですよね。

身近なようで身近じゃない植物

植物を購入して、植えてみたり、飾ってみたりしても枯らしてしまう。そんなことってよくありますよね。意外と正しいお手入れ方法って知らないんですよね。
私も観葉植物の他に食虫植物を育てたことがあったのですが、3ヶ月と持ちませんでした。非常に難しかったです。しかも食虫植物って枯れる時に真っ黒になるんですよね。夜まで緑で違和感もなにもなかったのに、朝起きて水上げて仕事から帰ってきたときには真っ黒になっていたんです。怖すぎません？動物が亡くなってしまったかのようなそんなショックがあって、それ以来食虫植物は買っていません。

そんな私のような飾りたいけど、難しい植物をどうお世話したら良いのかわからない。なんて人にも便利なサービスなのではないでしょうか。

私たちまちぐりガーデナーは植物好きの集団です。
植物に親しんでほしい。
もっと気楽に植物のある暮らしを送って欲しい。
そんな少々お節介な気持ちから”まちぐり”は旅行中の水やりから植物ライフをサポートしています。

「まちぐり」の3つの特徴について

植物のプロにお願いすることができる「まちぐり」の3つの特徴についてご紹介します。

①短時間
1回1時間からまちぐりガーデナーを呼ぶことが可能です。旅行中の水やりや、ちょっとした草むしり等に人気です。

②植物LOVE
植物が大好きです。植物は奥が深く、私たちも日々勉強。一緒に考えたり悩んだり。都内20名のガーデナーが所属しています。

③お試し必須
植物の管理は自宅などプライベートスペースに入る事も。3ヶ月のお試し期間であなたにまちぐりがフィットするかお試しください。

植物のお手入れをしてもらう以外にも、ちょっとした相談や何気ない会話を楽しむこともできそうですね。
もちろん、ソーシャルディスタンスを守りながらね。

事前申し込みするとアドバイスシートをプレゼント！

また「まちぐり」では事前申し込みをするとアドバイスシートをプレゼントしてもらうことができちゃいます。

ガーデナーが現場を訪問し、実際にお庭などを拝見した上でガーデナーやまちぐりスタッフからお庭の改善点やおすすめの管理方法などをシートにまとめてプレゼントいたします。
メール添付でのプレゼントとなります。
希望者多数の場合には予告なく締め切らせていただく場合がございますのでご了承ください。

お世話が得意な登録ガーデナーさんも募集中！

まちぐり登録しているガーデナーの経歴は多種多様。合計20名ほど登録しています。
ガーデニング関係は20代以上の女性が中心。職業は大手園芸会社のガーデナー、エクステリアデザイナー、植木屋勤務経験者、ガーデニングコンテスト受賞者、現役の庭師、花屋勤務経験者など幅広い経験者が在籍し活躍しています。樹木分野では現役の庭師や元庭師の男性が中心となり活躍しています。
副業として、過去の経験を活かして。
「また、植物が好きだからやりたい！」という気持ちでもOK。水やりなど簡単なお仕事を担当できます。

登録希望専用フォームはこちら：http://machiguri.com/gardener/

もし自分の持っている植物の知識を活かしたいという方がいれば、こちらから申し込んでみるのも良いですね！
詳しいことはぜひ一度確認してみてください。

法人様のご利用にもおすすめ！

会社の植栽や観葉植物の費用見直しも承っております。
「実はこうしたい」「こんなことできないか？」などお気軽にご相談ください。

ご相談もこちら：http://machiguri.com/contact/

《依頼例》
・店舗の観葉植物コーディネートから管理（アパレル系企業様）
・観葉植物コーディネート、植栽提案・管理（美容系企業様）
・管理物件の植栽提案・管理（不動産会社様）
・管理物件の定期的な草とり、剪定（不動産会社様）

色々なサブスクサービスが開始され、自分の生活が徐々に豊かになっていく。
初めはプロにお願いして、その様子を見ながら自分でもお世話できるようにしていく。それが一番賢いサブスクサービスの使い方かもしれませんね。

どんな生活の形になってもマスクはしばらく必須になることは間違いなさそうですね。

今回はマスクの定期レンタルサービス「GALLIDO SANITARY MEMBER」についてご紹介します。
平成がモノを所有する時代なら令和はモノをレンタルする時代なのかもしれませんね。新しいサブスクサービスに注目です。

マスクの定期便「GALLIDO SANITARY MEMBER 」

2020年7月1日から始まったマスクのサブスクリプション「GALLIDO SANITARY MEMBER 」。
運営会社は大阪市天王寺に本社を置く「SIKI株式会社」です。これまでにも電動歯ブラシのサブスク、カミソリのサブスクなど主に日用品のサブスクサービスを展開している企業です。

今はだいぶマスクの価格も落ち着いてきましたが、一時期はとんでもなく価格が高騰していましたね。
政府も29日にマスクの転売禁止の法律を解除する方針のようですが、今後はどうなるのでしょうか。さすがにしばらくは買い占めなんてことは起こる気はしませんが、可能性は0ではありませんね。

・マスクの価格
・買い忘れ防止
・製品のクオリティ

こういった問題をサブスクで解決しようと始まったサービス。
コロナが収束するまでの間だけでも毎月同じ価格でマスクを使用することができるのは安心かもしれません。

料金はどれくらい？マスクの品質は？

気になるのは価格とマスクの品質ですよね。
いつでも登録解除はできますが、サブスク定期便となると妥協できないところです。
普通に購入するとなるとそこまで気にならないのに、毎月掛かるとなると抵抗感ありますよね。同じお金払ってるのになんか抵抗感がある。不思議ですよね。
そんなイメージを払拭するために「サブスク」なんていう言葉が流行り始めたのかもしれません。

話が脱線しましたが
価格は1枚あたり22円。50枚入りで1箱として、4箱まで注文することができます。
配送サイクルは60日または90日、どちらかになります。送料は無料。

私は一人暮らしで休日にあまり外出をしません。1ヶ月に40枚弱あれば事足ります。
なので60日サイクルで、2箱(100枚)あれば十分ですね。
60日で2,200円(税込み)なので1ヶ月1,200円(税込み)となります。

余ったマスクはもちろん返却する必要はないので、ストックしておけば問題なし。
ネットでマスクを検索してみると、これよりも安い商品はたくさんありました。ただ安すぎるのはペラペラなんですよね。
高ければいいってもんでもないけれど、安すぎるのは良くない。日用品あるあるです……

そして低価格の秘密には納得の内部事情が。

マスクは中国製になります。ご安心頂けるよう品質が認められたCE/FDA認定工場で製造されています。
抗菌フィルター、微粒子フィルター、口元フィルターの高品質三層フィルターマスクとなっています。
空気中のウイルス飛沫や花粉をしっかりとブロックします！

中国製と聞くと一気に不信感を抱いてしまいそうになりますが、iPhoneだって中国製のものありますもんね。重要なのは認定された工場で製造されているかどうかなのです。

シンプルにまとめると……

1枚22円で送料無料。
圧倒的なコスパ！
配送は60日または90日サイクルで、
申し込める注文数は1箱50枚入りで4箱まで！

例)一人暮らしで1ヶ月に40枚使う場合
　60日サイクル(約2ヶ月)
　2箱100枚注文で月2,200円(税込み)
　余りの20枚はストック！

継続回数の制限・縛りはナシ
休止することも可能！

決済はクレジット決済とAmazon Payになります。
※但しクレジット・AmazonPayのそれぞれの決済が承認されない場合、 後払い決済(手数料220円)での配送を行うことがございます。

気になった方は一度詳細をチェックしてみてくださいね！
送料無料のマスクサブスク

さて話が少し脱線、そしてなんやかんやと少し語りましたが、正直私は芸術にそこまで興味はありません。
ただ、もう私ももうすぐ30歳。大人な嗜好を持ちたいお年頃であります。そんなわけで、ちょっとかっこつけちゃおうかななんて、大人のインテリアとして絵画に興味を持ち始めました。

絵画の購入とレンタルの違い

いざ家に絵画を飾ろう！ととりあえずBASEを見てました。
素敵な作品がたくさんあったのですが、他に何か絵画を購入できるサイトがないかなと探してみたら、絵画レンタルというサービスがあることを知りました。

今いろんなサブスクサービスがあるんですね。驚きました。
早速レンタルについて調べ、購入とレンタルどちらがいいのか少し考えてみました。あらかたまとめてみたのでお伝えします。

絵画の購入はココが魅力！

購入メリット
・法人、個人事業主で購入する場合は節税対策になる。
・コレクション、展示会などで作者さんとの交流ができる。

節税対策として購入費用を経費として減価償却できるそうなんです。だから役員室などには絵画が飾られているのかと納得しちゃいました。
しかし節税対策といえど条件があり、個人で購入するにはちょっと現実的ではありませんでした。あくまで会社経営をしている方向けのメリットですね。
あとは展示会などに足を運ぶことで作者さんとの交流をすることができるのも、購入の大きなメリットですね。私は冒頭にも申し上げたとおり、今まで絵画に興味を持って生きてこなかったので、まだこの段階じゃないかなというのが正直なところ。

絵画のレンタル、サブスクはココが魅力！

レンタルメリット
・購入するよりも導入費用が掛からない。
・サブスクサービスであれば季節に合わせて変えることができる。
・お手入れや万が一の保証もある。

絵画を初めて飾ってみようという人はレンタルサービスのほうが向いていますね。
絵画を購入するとなると安くても5千~1万円ほど。レンタルとなると1ヶ月3千円くらいから借りることができます。気軽に導入できるのはレンタルサービスの方ですね。またレンタルサービスではレンタルする絵画を交換することもできるので、季節に合わせた絵画を飾ることができるのも大きなメリットです。
そしてお手入れや万が一の保証もあるところがほとんどなので、初心者の方でも安心して絵画を飾ることができます。



まさに万歳サブスクサービス！
絵を飾るうちに気に入った作者さんがいれば、購入にスライドしてもいいですね。

どこで絵画を購入することができる？相場はどれ位？

初心者の方にはレンタルサービスをおすすめということをお伝えしましたが、購入する際の相場も念の為頭に入れておきたいところ。本当にレンタルで良いのかと考えることも大切ですからね。
また絵画を購入できるサイトも一緒にお伝えします。結構見ているだけでも楽しいので、ぜひチェックしてみてください。若手作家さんにも注目です！

アジア最大級！絵画通販サイト「ART METER」

まずはアジア最大級の絵画通販サイト「ART METER(アートメーター)」についてご紹介です。

URL:https://www.art-meter.com/

油彩、日本画、アクリル画、水彩画、デジタル絵画など様々な作品を取り扱っている大手サイト。
モチーフやインテリアなどから細かく作品を検索できるほか、画家検索、また人気ランキングからも作品を探すことができます。
どんなお部屋に合わせたいのか、そんなざっくりとしたイメージから検索できるのはすごく便利ですね！
価格は2千円以下のものから4万円以上のものまで、作品の技法や大きさ、作家のレベル度によっても価格が異なる測り売りとなっています。

またオーダーメイドも受け付けているので、結婚祝いや出産祝いなどで活用してもいいですね。

現代アートや若手作家に注目！「This Is Gallery」

現代アートが気になるなら「This Is Gallery」に注目！

URL:https://thisisgallery.com/

「This Is Gallery」では絵画や似顔絵の他にポストカードや写真、彫刻なども販売しています。
特にパット見で目に入るのが現代アートと呼ばれる作品。お部屋に馴染むというよりも、お部屋のアクセントになるような個性的な作品が沢山販売されています。目を引くような作品が沢山あるので見ているだけでも本当に楽しい。
アーティストから検索できるほか、カテゴリー、モチーフ、色から作品を検索することができます。また作家の経歴やアーティストになった理由なども作者ページから見ることができます。

「This Is Gallery」でもオーダーメイドで制作することができ、費用は5万円〜となっています。

あなたの好きな作品はどれ？「tagboat」

URL:http://www.tagboat.com/

「tagboat」では現代アートを中心とした様々な作品を取り扱っています。
購入することはもちろん、売るときには作品の査定も行っているようです。
買う、売るのほかにも「知る」ためのコンテンツも充実しており、トップページには新着順に作品の細かい解説ページが掲載されています。
とても見やすいので、自分の好みの作品を探す際にも役立ちそうですね。

絵画レンタルの相場は？貸出金額はどれ位？

購入よりもハードルが低く、アート初心者にはぴったりのレンタルサービス。
ここでは絵画をレンタルすることのできるサービス、またその金額についてもご紹介していきます。

日本初！絵画のサブスクサービス「Casie」

日本初の絵画のサブスクサービス「Casie」

取り扱い絵画はすべて原画で世界に1枚しかない一点物をレンタルすることができるサブスクサービスです。
作品数は約4,000点以上で、日々増加しているので常に新しい絵を飾ることができたり、交換することができます。
購入じゃないからこそ気軽に始めることができる、アート初心者でも好みの絵を見つけることができるのが、サブスクならではのポイントです！

価格は絵画のサイズに合わせて3つのプランがあります。

『ライトプラン』　月額1,980円(税別)
サイズ目安　2号（24cm×19cm）
玄関やトイレに飾るのにちょうどいいサイズ。
作品交換時に交換手数料(800円税別/回)が別途必要です。作品交換の頻度は最大毎月1回です。

『レギュラープラン』　月額2,980円（税別）
サイズ目安　8号（41cm×32cm）
ポスターサイズでリビングやダイニングに飾るのにぴったりなサイズ。
作品交換時に交換手数料(1,500円税別/回)が別途必要です。作品交換の頻度は最大毎月1回です。

『プレミアムプラン』　月額5,300円（税別）
サイズ目安　12号（60cm×50cm）
存在感のある大きなサイズなので、空間に余裕のある寝室などに飾るといいかもしれません。
作品交換時に交換手数料(2,500円税別/回)が別途必要です。作品交換の頻度は最大毎月1回です。

全てのプラン料金に補償代が含まれているため、ご安心してご利用頂けます。
解約回数の縛りはないですが、
3回以下での解約は解約手数料1,980円を頂いております。

実際に「Casie」でサブスクしてみました！評判、レビュー！

せっかくなので実際に絵画を借りてみました！
今回は『レギュラープラン』で申し込みをし、初回なので500円でお借りすることができました。

ぜひ気になっている方がいれば、どんな感じなのかご参考になれば幸いです。

サブスク申し込み、レンタルするまでの流れ

「Casie」公式ホームページにアクセス。
まずは自分に合った作品を自動的に選んでくれる『1分でアート診断』をやってみることに。

Q1.普段よく聞く音楽のプレイリストを教えてください。
Q2.あなたが好きな服装を教えてください
Q3.週末出かけるなら？
Q4.好きなお部屋の雰囲気を教えてください

この4つの質問に答えると、自分の好みに合った作品をいくつか紹介してくれます！
この中にも素敵な作品はあったのですが、せっかくなので一覧で見たいと思い、『絵画レンタル作品一覧』から探してみました。

その中に自分の好みの作品があったのでそれを注文することに。

レンタルした絵画が到着！

注文してから3日で届きました！
オリジナルのダンボールに梱包されています。写真を取る前に開けてしまったので、ちょっとボコボコしているところがありますが。

いざ開封！
ご利用ガイドもしっかり入っています。絵を飾る方法から、壁掛け以外での飾り方、飾るときの注意方法なども細かくわかりやすく記載されています。
絵画の交換方法や返却方法も載っているので、実際に借りる時はダンボールや梱包材と一緒に捨てずにまるごと保管しておくのが良いですね。

ちゃんと絵画の留め具も入ってました。
自分で何も用意しなくても、ちゃんと絵画を飾るためのものが揃えられています。

ちなみに背面はこんな感じで梱包されてます。

早速飾ってみました！
まずは飾る前。

飾った後。

アップで見るとこんな感じ。

リアル絵画だ！
やっぱり絵画があるとないとではだいぶ印象が変わってきますね。
あと、壁の汚れがものすごく気になるようになりました。掃除したい欲を掻き立ててくれるのも絵画の力なのかもしれません。もっとこの絵画に釣り合うような空間にしたいなと、反省に近いものを感じました。

あともう一つ嬉しい点が、絵画の作家さんについてご紹介してくれているチラシがついてきてくれるところ。
絵を描くようになったきっかけ、普段の制作方法、テーマにしていることなど、どんな人がこの絵を描いているのか知れるきっかけになるのはとても大きいですよね。



ちなみに今回お借りしたのはShikhambriさんの絵画です。
チラシにInstagramも記載されており、見てみたらすごく素敵な絵がたくさん載っていたので、みなさんにも共有したいと思います。

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Wow!!! Isn't this artwork looking just amazing in this room. I tried this InsituArtroom App. I am impressed and so happy to see how beautiful my painting is looking hanging in there 🙂 #insituartroom #abstractart #insitu #artroom #artforhome #homedecor #artistdreams

A post shared by Shikhambri | Osaka | India (@shikhambri) on Mar 5, 2020 at 9:58am PST

https://www.instagram.com/p/CE9jiVqJDTN/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
直接展示会に行かなくても、こうして絵と直接触れ合うことができ、作家がどんな人なのかをSNSなどで知ることができる。本当にインターネットってすごく便利ですよね。あと200年くらい生きたくなりますね。どんな世界になっているのか想像できないもんね。

期間限定でどのプランでも今なら月額500円で体験！

そして今なら期間限定、新規のご契約者様はどのプランでも月額500円(税別)で始められるキャンペーンがやっています。
また新規の方限定で3つの初回特典もアリ！

1.往復送料が無料！
作品をレンタルする時にかかる往復分の送料は「Casie」が負担してくれます。

2.追加料金は無し！
1ヶ月のアート体験に必要なのは500円 (税別)だけで他に費用がかかることはありません。

3.補償プラン加入済み！
料金内に補償料が含まれているため、万が一のときも負担がかかることはありません。
安心してご利用していただくことが可能です。

スマホやパソコンなどで飾りたい作品を選び、WEB上で注文。
自宅に届くのを待つだけ。とっても気軽にお部屋にアートを取り入れることができます。

新サービス「Casie Gift Art」サブスクを贈り物に！

またつい最近Casieでは、様々なお祝いのプレゼントとして、アートのサブスク(定期便)をプレゼントできる新サービス「Casie Gift Art」が始まりました。

友人や仕事先の人への新築祝いや開店祝いなどに、アートのサブスクをプレゼント。サブスクが盛り上がっている今の時代に合った新しいギフト。なんだかセンスを感じませんか。
開店祝いにお花をプレゼントすることはよくありましたが、絵画のサブスクを贈り物にだなんてとても斬新。というか「サブスク」を贈り物にするというのが斬新すぎます。

レンタルサービスなので利用後は返却。お花などとは違い、処分や世話に困ることがない。また、レンタルする作品は交換することもできるので、相手さんの趣味嗜好に悩む必要もない。貰っても迷惑かなあなんて考えなくて済むんです。

こちらもプランは3つあります。

『3ヶ月プラン』 12,000円(税別)
『6ヶ月プラン』　24,000円(税別)
『1年プラン』　48,000円(税別)
各プラン、お届け先にて最大月1回、絵画を交換することができます。
また初回のお届け時には取り付けセットとメッセージが付きます。

どんな絵画を贈ったらいいのか、どんな絵画をレンタルすることができるのかなど、電話やメール、LINEでもコンシェルジュに相談することもできます。

まとめ

今回は絵画の購入とレンタル、それぞれのサービスや予算等についてざっくりまとめてみました。
どちらにするべきか、自分の好みや予算などに応じて参考にしていただければと思います。

正しく歯磨きできてますか？

厚生労働省と日本歯科医師会が日々の歯の手入れの大切さを提唱している「8020（ハチマルニイマル）運動」＝「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」
この8020達成のためには、むし歯と歯周病予防、つまり”正しい歯磨き”が最も重要です。

▼正しい歯ブラシの使い方
鉛筆を持つように歯ブラシを持ち、その場で振動させるように優しい力で小刻みに軽く動かします。
カシガシと音を立てて強く磨いていると、知覚過敏や歯ぐきのやせを招く恐れがあります。

▼歯に対するブラシ部分の当て方
歯と歯茎の境目は45度の角度、歯の表面は90度の角度でブラシを当てます。
前歯や奥歯の裏側、歯と歯の隙間にもブラシやフロスを当ててすべての歯を一本ずつ磨く意識が大切です。

このように正しい歯磨きはとても繊細な作業であり、人によっては慣れるまで苦労するようです。
また、通常の歯ブラシを使用すると時間がかかりすぎて、疲れている日だとつい手を抜いてしまうのが本音です。
さらに虫歯予防だけでなく、白く美しい歯を目指すホワイトニングに対するニーズも高まりを見せています。
しかし審美歯科に通うとお金も時間もかかるので負担が大きすぎる、と理想と現実の間でギャップが生じています。

歯磨きを時短！そして白さを取り戻す！

お悩み解決アイデア商品を生み出し続けてきた株式イッティも”歯の健康と白さ”を目指す口腔健康推進活動に参加するため、青色LED付き超高速回転式電動歯ブラシ『LEDoc.(エルイードック)』を2019年９月13日に新発売しました。

≪『LEDoc.(エルイードック)』優れた３つの特徴≫
①ノーベル賞受賞の青色LEDを搭載
2014年にノーベル賞を受賞した青色LED。
歯ブラシに搭載することで、より白い歯を維持することに役立ちます。

②歯科医師も推奨する回転式
振動式ではなく、より汚れを搔き出す回転式を採用し、健康的な白い歯を目指します。
1分間に10,000回転の超高速回転をして、短い時間でもすばやく歯垢を除去します。

③ケアに合わせた4種類ヘッドと３モード
“歯の表面・歯周ポケットを磨くための磨きブラシ。ホワイトニングの活性化・殺菌効果
のためのLEDブラシ。虫歯予防のための歯間用ブラシ。口臭対策に舌磨きブラシ。
この4つのヘッドを3つのモードと合わせて使用することで効果的なオーラルケアが
期待できます。

【毎日選べる４種類ヘッドと３モード】
＜LEDブラシ・歯間用ブラシ＞
LEDブラシはモード1で歯に対して垂直に当てるとより効果的です。
また、歯間用ブラシもモード1で歯と歯の間に仕込むように充てると
プラークを搔き出してくれます。
＜磨きブラシ＞
磨きブラシはモード2で歯一本一本にゆっくりと当てていくことでつるつるとした磨きあがりが期待できます。
歯をこするようにしていた方も是非ゆっくり当てる使い方をお試しください。
＜舌磨きブラシ＞
口臭予防のために仕上げの舌磨きブラシは舌元から舌先に向けて舌をなぞるように
ご使用ください。強く押し付けても低速なので安心してご使用いただける仕様となっております。

＜３モード＞
モード1　10,000回転/1分間
モード2　7,500回転/1分間
モード3　5,000回転/1分間

商品概要について

商品名　　：LEDoc.(エルイードック)
本体サイズ：Φ32.8㎜×H230㎜
本体重量　：115g
材質　本体：ABS、TP／ブラシ：ナイロン、シリコン
電池の種類：リチウムイオン電池
充電時間　：約6時間
稼働時間　：約3週間（毎日2回、2分のブラッシングとして）
製造国　　：中国

＜『LEDoc.(エルイードック)』公式販売ページ＞
https://shop.ichiban-boshi.com/shopping/lp.php?p=ledoc
価格(税込)　：16,800円　※消費税8%時点